Hello, beautiful readers! Today post is really special. I have three stunning and boss ladies sharing with us their favorite workout studios in Los Angeles.

I also want to share with all of you my favorite workout studio: G:50 Studio, Pilates with a twist. I love working out at this studio because is hard, really challenging. You will sweat, your abs will burn and you will feel it the next day. All the instructors are great, they pay close attention to your form and motives you to finish strong. BTW, best price ever $99 for unlimited classes a month.

Hola, hermosas lectoras! El post de hoy es realmente especial, ya que tengo como invitadas mujeres tres mujeres super atléticas quienes comparten con nosotros sus estudios de entrenamiento favoritos en Los Ángeles.

Yo también les quiero compartir mi estudio de ejercicios favorito: G:50 Studio, Pilates con un toque diferente. Me encanta trabajar en este estudio porque es difícil, realmente desafiante. Sudarás, tus abdominales arderán y te dolerá al día siguiente. Todos los instructores son excelentes, prestan mucha atención a tu forma y te motivan a terminar fuerte. Por cierto, el mejor precio $99 por clases ilimitadas al mes.

Eve and Elisa from @yensisters

Prevail Boxing: “We LOVE it because the instructors really take the time to watch your form and show you proper techniques. You get actually mitt work time in class one on one with the instructors. Crazy awesome HIIT class!”

Prevail Boxing: “Nos ENCANTA porque los instructores realmente se toman el tiempo para observar tu forma y mostrarte las técnicas adecuadas. En realidad, obtienes el tiempo de trabajo en clase uno a uno con los instructores. ¡Una clase de HIIT increíblemente loca!”

Playlist Yoga: “We also love it because it’s such a spin on you traditional yoga with the best hip hop playlist to flow to! Literally EVERY class have us felling challenged and stronger after the class”.

Playlist Yoga: “¡También nos encanta porque es un giro para el yoga tradicional con la mejor lista de reproducción de hip hop con la cual puedes fluir! Literalmente CADA clase nos hace sentirnos desafiadas y más fuertes después de la clase”.

Natasha Maxwell from @themaxwellmethod

Bunda: “It’s extraordinarily impressive because it’s owned by wife-husband team who are two top fitness coaches in the industry. The whole idea is to work your Bunda (booty in Portuguese) Because the glutei are the strongest muscle in the body, when you work them you burn an insane amount of calories and also target the abdomen area. They teach on true form and technique, on working productively and of the idea that less can be more (bye bye HIIT). Your safety comes first always in the Bunda classes”.

Bunda: “Es extraordinariamente impresionante porque pertenece al equipo de esposa y esposo que son los dos entrenadores de fitness más importantes de la industria. La idea es trabajar tu Bunda ( glúteos en portugués) los glúteos son el músculo más fuerte del cuerpo cuando los trabajas, quemas una cantidad insana de calorías y también apunta al área del abdomen. Enseñan sobre la forma y la técnica , sobre el trabajo productivo y sobre la idea de que menos puede ser más (adiós HIIT). Su seguridad es lo primero siempre en las clases de Bunda .

Mighty Pilates: “I find to be particularly interesting. The class has a combination of TRX strength training and Pilates reformer, so the combination of the two is segmented with two separate instructors which gives the class more of an intimate hands-on sort of feeling. The fact that both approaches are core-centric Timmy is the real winner and still done safely and effectively with a circuit style approach”.

Mighty Pilates: “Me parece que es particularmente interesante. La clase tiene una combinación de entrenamiento de fuerza TRX y reformador de Pilates, por lo que la combinación de los dos está segmentada con dos instructores separados que le dan a la clase un sentimiento más íntimo y práctico. El hecho que ambos enfoques están centrados en el núcleo Timmy es el verdadero ganador y aún se hace de manera segura y efectiva con un enfoque de estilo de circuito”.

Besos,

@Ale.Harnish